Welkom !

 

Prikkels in de Praktijk biedt ondersteuning voor sensitieve, prikkelgevoelige kinderen en volwassen.  

  • Maak jij je zorgen over je hoogsensitieve kind?
  • Vind je het lastig om jouw gevoeligheid te combineren met het ouderschap?
  • Reageert jouw kind erg gevoelig op prikkels uit de omgeving?
  • Wil jij meer inzicht krijgen in jouw hoogsensitiviteit?
  • Is jouw kind regelmatig overprikkeld na een drukke dag?

Een coaching traject bij Prikkels in de Praktijk kan nét dat steuntje in de rug bieden voor jezelf of voor jouw kind.

Naast 1-op-1 begeleiding worden er ook regelmatig interessante workshops en info avonden op het gebied van hoogsensitiviteit  (HSP) en prikkelgevoeligheid georganiseerd.

 

4 days ago

Bij onderprikkeling komen er te weinig (interessante) prikkels binnen in de hersenen. Voor veel prikkelzoekende (hoogsensitieve) personen is het een constante zoektocht naar de goede balans tussen teveel en te weinig prikkels.

Het is helemaal niet erg om je af en toe te vervelen, maar structurele onderprikkeling kan leiden tot gezondheidsklachten en zelfs tot een bore-out.

Ben jij zoekende naar een goede balans en kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Neem dan contact met me op: ... See more

5 days ago
Slaapklets deel -1- | Prikkels in de Praktijk

Vul voor het slapengaan een pagina in. Hoe was je dag? Heb je zin in morgen? Heb je iemand geholpen vandaag? Was het een drukke of rustige dag? Op iedere pagina staat een verrassende opdracht. Van ademhalingstips tot grappige vragen.

Praktisch hulpmiddel om de dag te laten bezinken, maar vooral een fijn moment van ontspanning of gezellige gesprekjes. Leuk voor kinderen én volwassenen!

Slaapklets is een dagboek voor klein en groot om voor het slapen gaan nog even de dag door te nemen.

5 days ago
Liz is More

Voel jij wanneer je over je grenzen heen gaat?

Met dank aan Liz is More

Zie je graag en sta af en toe eens op de rem. Zonder schuldgevoel. Gewoon omdat het kan. Omdat het mag.

Liefs!
.
.
.
#gedicht #gedachten #gevoel #teveel #denken #voelen #liefde #zelfliefde #grens #remmen #hsp #hooggevoelig #stilstaan #leven #woorden #delen #schrijven #motivatie #rijm #poezie #dichtersvaninstagram #schrijversvaninstagram #lizismore #youaremore

5 days ago
Webinar: Hoogsensitieve kinderen | Prikkels in de Praktijk

Op verzoek is er een extra datum toegevoegd voor het webinar
hoogsensitieve kinderen 🥳
Je kan je nu inschrijven voor 26 januari en 19 februari. Wees er snel bij, want er is maar een beperkt aantal plaatsen 👇

Tijdens deze webinar krijg je veel informatie over wat hoogsensitiviteit nou precies is en wat een hoogsensitief kind nodig heeft om zich goed te voelen.

6 days ago
Webinar: Hoogsensitieve kinderen | Prikkels in de Praktijk

Wat leuk om te zien dat ouders, leerkrachten én pedagogisch medewerkers zich al hebben ingeschreven voor het webinar : hoogsensitieve kinderen op 19 februari!
Je kan er nog bij zijn👇

#webinar #hoogsensitief #hooggevoelig #corona #hspcoach #prikkelgevoelig

Tijdens deze webinar krijg je veel informatie over wat hoogsensitiviteit nou precies is en wat een hoogsensitief kind nodig heeft om zich goed te voelen.

1 week ago

Het dragen van een capuchon wordt niet altijd gewaardeerd, zeker niet op scholen. Maar wist je dat het dragen van een capuchon ook een functie heeft? Het zorgt ervoor dat je minder omgevingsprikkels binnenkrijgt. Iemand die zijn capuchon opzet kan dit dus bewust of onbewust doen om minder prikkels binnen te krijgen. Dit kan ook helpend zijn bij het maken van schoolwerk in een woonkamer waar veel gebeurt.

Ook het kauwen op de touwtjes is een strategie om prikkels
te reguleren.

#prikkels ... See more

1 week ago

Online meetings worden momenteel veel ingezet voor het thuisonderwijs. Logisch, de kinderen houden contact met elkaar en er wordt zo toch les gegeven.

Deze manier van onderwijs vraagt echter veel van prikkelgevoelige kinderen en volwassenen.

Door voor en na de online lessen naar buiten te gaan en lekker te bewegen kan je (deels) voorkomen dat je kind overprikkeld raakt.

Merk jij dat de online lessen veel vragen van jouw kind? Bespreek dit dan met school en kijk wat de mogelijkheden zijn. ... See more

1 week ago
Webinar: Hoogsensitieve kinderen | Prikkels in de Praktijk

De eerste aanmeldingen voor de webinar van 19/02 zijn binnen! Deze webinar is nu tijdelijk te boeken voor €15,00.
Uiteraard gaan de info-avonden, zodra het weer mag, ook weer door in de praktijk in Oosterhout.

#hoogsensitievekinderen #hoogsensitief #hooggevoelig #webinar #online #corona #hsp #hspcoach #oosterhout #breda

Tijdens deze webinar krijg je veel informatie over wat hoogsensitiviteit nou precies is en wat een hoogsensitief kind nodig heeft om zich goed te voelen.

1 week ago
Mini Mama Momenten | Prikkels in de Praktijk

Heb jij het goede voornemen dit jaar beter voor jezelf te gaan zorgen? Meer tijd te besteden aan zelfzorg?

Dit leuke boek is een steuntje in de rug om jezelf eraan te herinneren een klein momentje voor jezelf te pakken ❤

#zelfzorg #mama #minimamamomenten #goedvoornemen #investereninjezelf #stress #stresssignalen #overprikkeling #hspcoach #stresscoach #online #oosterhout #breda

Mini Mama Momenten is een waardevol boek met 52 praktische, sprankelende manieren om beter voor jezelf te zorgen.


Prikkels in de Prakijk
Bredaseweg 106-A
4902 NS Oosterhout
M: 06-16493920
info@prikkelsindepraktijk.nl